dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
4.6 km
26:00 05:39 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
6.5 km
35:20 05:26 p/km Normál futás |
9. hét
11.1 km
1:01:20 |
|
4
7.3 km
39:44 05:27 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
7.3 km
0:39:44 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
5.6 km
31:00 05:32 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
5.6 km
0:31:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.4 km | 1:46:04 |
7.3 km |
0:39:44 |
| Összesen | 3 | 19.4 km | 1:46:04 |
7.3 km | 0:39:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 202.6 km | 18:54:12 |
11.1 km |
1:03:00 |
| Összesen | 30 | 202.6 km | 18:54:12 |
11.100 km | 1:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
