dari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
16.3 km
1:26:10 05:17 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
16.3 km
1:26:10 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 16.3 km | 1:26:10 |
16.3 km |
1:26:10 |
| Összesen | 1 | 16.3 km | 1:26:10 |
16.3 km | 1:26:10 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 2413.6 km | 217:15:00 |
42.4 km |
4:28:46 |
|
Bringázás
|
31 | 2516.79 km | 103:00:47 |
213.62 km |
9:12:22 |
|
Túra
|
1 | 3.29 km | 0:56:49 |
3.29 km |
0:56:49 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 0:50:22 |
- | 0:50:22 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:34:13 |
- | 0:34:13 |
| Összesen | 183 | 4933.68 km | 322:37:11 |
213.620 km | 9:12:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
