czkiralydori edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.01 km
35:00 05:49 p/km Futógépes futás |
30
8 km
45:00 05:38 p/km Futógépes futás |
31
|
1
21.01 km
2:04:00 05:54 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
35.02 km
3:24:00 |
|
3
10.04 km
58:00 05:47 p/km Futógépes futás |
4
8.01 km
46:00 05:45 p/km Futógépes futás |
5
|
6
8 km
46:00 05:45 p/km Futógépes futás |
7
|
8
14.3 km
1:21:00 05:40 p/km Normál futás |
9
8 km
46:00 05:45 p/km Futógépes futás |
23. hét
48.35 km
4:37:00 |
|
10
8.05 km
45:32 05:39 p/km Futógépes futás |
11
8.01 km
46:00 05:45 p/km Futógépes futás |
12
8 km
46:00 05:45 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15
8 km
45:00 05:38 p/km Futógépes futás |
16
|
24. hét
32.06 km
3:02:32 |
|
17
8 km
46:00 05:45 p/km Futógépes futás |
18
4.8 km
25:00 05:13 p/km Futógépes futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
25. hét
22.8 km
2:08:00 |
|
24
|
25
7.32 km
41:00 05:36 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
17.32 km
1:39:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 141.54 km | 13:30:32 |
21.01 km |
2:04:00 |
| Összesen | 15 | 141.54 km | 13:30:32 |
21.01 km | 2:04:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1490.18 km | 143:11:08 |
21.47 km |
2:06:00 |
| Összesen | 160 | 1490.18 km | 143:11:08 |
21.470 km | 2:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
