HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
5.93 km
36:14 06:07 p/km Normál futás |
30
10.27 km
1:00:15 05:52 p/km Normál futás |
1
25.67 km
3:03:53 07:10 p/km Normál futás |
2
4.02 km
34:51 08:40 p/km Normál futás |
3
20.03 km
2:04:05 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
65.92 km
7:19:18 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 49.72 km | 5:42:49 |
25.67 km |
3:03:53 |
Összesen | 3 | 49.72 km | 5:42:49 |
25.67 km | 3:03:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
50 | 520.09 km | 43:17:37 |
25.67 km |
3:03:53 |
Összesen | 50 | 520.09 km | 43:17:37 |
25.670 km | 3:03:53 |