HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
1:03:06 Edzés |
28
14.87 km
1:23:51 05:38 p/km Normál futás
14.24 km
1:22:20 05:47 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1:03:06
29.11 km
2:46:11 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
81 | 1473.65 km | 155:00:46 |
66.36 km |
7:17:15 |
Egyéb
|
24 | - | 26:14:57 |
- | 2:29:59 |
Összesen | 105 | 1595.34 km | 181:15:43 |
66.360 km | 7:17:15 |