climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
38:09 Edzés |
27
|
28
35:54 Edzés |
29
53:40 Edzés |
1
|
2
34:33 Edzés |
3
7.75 km
54:03 06:58 p/km Normál tekerés |
9. hét
7.43 km
2:42:16
7.75 km
0:54:03 |
|
4
39:21 Edzés |
5
|
6
00:02 Edzés |
7
|
8
|
9
42:08 Edzés |
10
|
10. hét
5.1 km
1:21:31 |
|
11
36:11 Edzés |
12
|
13
|
14
|
15
36:33 Edzés |
16
1:17:52 Edzés |
17
1:15:57 Edzés |
11. hét
13.59 km
3:46:33 |
|
18
5.66 km
32:46 05:47 p/km Normál tekerés 40:08 Edzés |
19
4.28 km
28:28 06:39 p/km Normál tekerés |
20
|
21
37:01 Edzés |
22
|
23
|
24
|
12. hét
9.94 km
1:01:14
5.5 km
1:17:09 |
|
25
48:38 Edzés 44:35 Edzés |
26
|
27
1:11:51 Edzés |
28
59:16 Edzés |
29
31:46 Edzés
3.25 km
14:19 04:24 p/km Normál tekerés 1:06:10 Edzés
3.78 km
19:55 05:16 p/km Normál tekerés |
30
|
31
4.02 km
24:21 06:03 p/km Normál tekerés |
13. hét
13.39 km
5:22:16
11.05 km
0:58:35 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 28.74 km | 2:53:52 |
7.75 km |
0:54:03 |
|
Egyéb
|
16 | - | 12:22:02 |
- | 1:17:52 |
| Összesen | 22 | 67.77 km | 15:15:54 |
9.11 km | 1:17:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.42 km | 0:26:23 |
3.42 km |
0:26:23 |
|
Bringázás
|
22 | 101.5 km | 11:30:52 |
9.92 km |
0:54:03 |
|
Egyéb
|
44 | - | 32:29:44 |
- | 1:25:36 |
| Összesen | 67 | 249.82 km | 44:26:59 |
10.260 km | 1:25:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
