Edzéseim - 2019 - Edzésonline

climbz edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.96 km 55:20 06:11 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	3 Egyéb 01:41 Edzés Egyéb 47:02 Edzés Futás 7.79 km 45:16 05:49 p/km Normál futás	5. hét 2 futás 16.75 km 1:40:36 2 egyéb 3.47 km 0:48:43
4	5 Egyéb 1:18:05 Edzés	6 Futás 10.02 km 56:15 05:37 p/km Normál futás	7 Egyéb 57:42 Edzés	8	9	10 Egyéb 1:08:10 Edzés Futás 11.03 km 1:02:36 05:41 p/km Normál futás	6. hét 3 egyéb 25.04 km 3:23:57 2 futás 21.05 km 1:58:51
11 Egyéb 1:04:44 Edzés	12 Téli sport 18.38 km 5:00:50 16:22 p/km Síelés	13	14 Téli sport 28.55 km 6:26:14 13:32 p/km Síelés	15 Téli sport 28.77 km 6:12:54 12:58 p/km Síelés	16	17	7. hét 1 egyéb 8.24 km 1:04:44 3 téli sport 75.7 km 17:39:58
18 Egyéb 1:06:28 Edzés Futás 11.02 km 1:07:21 06:07 p/km Normál futás	19	20 Egyéb 41:44 Edzés	21	22 Futás 10 km 57:43 05:46 p/km Normál futás	23 Egyéb 1:22:03 Edzés	24	8. hét 3 egyéb 17.38 km 3:10:15 2 futás 21.02 km 2:05:04
25 Egyéb 1:07:53 Edzés Futás 9 km 55:42 06:11 p/km Normál futás	26 Egyéb 1:04:58 Edzés	27 Egyéb 1:00:53 Edzés	28	1	2	3	9. hét 3 egyéb 22.73 km 3:13:44 1 futás 9 km 0:55:42

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	58.86 km	5:44:53	11.03 km	1:07:21
Téli sport	3	75.7 km	17:39:58	28.77 km	6:26:14
Egyéb	12	-	11:41:23	-	1:22:03
Összesen	21	211.42 km	35:06:14	28.77 km	6:26:14

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	752.42 km	78:21:03	12.11 km	1:16:06
Bringázás	12	137.78 km	12:48:01	23.77 km	2:14:26
Téli sport	6	138.02 km	24:38:39	28.77 km	6:26:14
Egyéb	157	-	155:47:12	-	2:23:29
Összesen	271	1772.4 km	271:34:55	28.770 km	6:26:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés