buckos edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
4 km
13:23 03:21 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
4 km
0:13:23 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 4 km | 0:13:23 |
4 km |
0:13:23 |
| Összesen | 1 | 4 km | 0:13:23 |
4 km | 0:13:23 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 180.48 km | 20:49:56 |
20.71 km |
2:39:50 |
|
Bringázás
|
3 | 39.34 km | 2:35:50 |
19.64 km |
1:16:40 |
|
Túra
|
2 | 17.56 km | 3:32:05 |
13.96 km |
2:55:22 |
| Összesen | 36 | 237.38 km | 26:57:51 |
20.710 km | 2:55:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
