bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
20.07 km
1:45:15 05:15 p/km Normál futás |
27
|
28
20.2 km
1:44:30 05:10 p/km Normál futás |
29
|
1
20.07 km
1:44:13 05:12 p/km Normál futás |
2
|
3
19.4 km
1:37:15 05:01 p/km Normál futás |
9. hét
79.74 km
6:51:13 |
|
4
|
5
20.07 km
1:41:50 05:04 p/km Normál futás |
6
26.64 km
3:13:00 07:15 p/km Terepfutás |
7
|
8
20.07 km
1:44:18 05:12 p/km Normál futás |
9
|
10
15.18 km
1:16:10 05:01 p/km Normál futás |
10. hét
81.96 km
7:55:18 |
|
11
|
12
|
13
|
14
25.57 km
2:07:14 04:59 p/km Normál futás |
15
|
16
24.16 km
2:01:07 05:01 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
49.73 km
4:08:21 |
|
18
|
19
20.07 km
1:41:42 05:04 p/km Normál futás |
20
20.05 km
1:39:30 04:58 p/km Normál futás |
21
|
22
21.87 km
1:53:10 05:10 p/km Normál futás |
23
|
24
20.07 km
1:40:43 05:01 p/km Normál futás |
12. hét
82.06 km
6:55:05 |
|
25
|
26
20.07 km
1:41:40 05:04 p/km Normál futás |
27
|
28
12.51 km
1:05:30 05:14 p/km Normál futás |
29
20.07 km
1:42:53 05:08 p/km Normál futás |
30
20.02 km
1:39:43 04:59 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
72.67 km
6:09:46 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 325.89 km | 28:29:58 |
26.64 km |
3:13:00 |
| Összesen | 16 | 325.89 km | 28:29:58 |
26.64 km | 3:13:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 1354.6 km | 116:47:47 |
31.91 km |
3:13:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.5 km | 1:23:00 |
21.5 km |
1:23:00 |
| Összesen | 64 | 1376.1 km | 118:10:47 |
31.910 km | 3:13:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
