Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 11.2 km 57:21 05:07 p/km Normál futás	3 Bringázás 11.67 km 35:09 03:01 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 40.16 km 1:31:37 02:17 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 50:45 04:59 p/km Normál futás	5 Bringázás 25.01 km 1:14:07 02:58 p/km Normál tekerés Futás 8.84 km 45:19 05:08 p/km Normál futás	6 Bringázás 31.92 km 1:51:49 03:30 p/km Normál tekerés	7 Futás 18.3 km 1:43:33 05:40 p/km Normál futás Bringázás 41.32 km 2:20:00 03:23 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 48.54 km 4:16:58 5 bringázás 150.08 km 7:32:42
8 Bringázás 31.25 km 1:41:42 03:15 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 25.02 km 1:13:48 02:57 p/km Normál tekerés	10 Futás 11.6 km 1:00:56 05:15 p/km Normál futás	11 Bringázás 62.25 km 2:17:54 02:13 p/km Normál tekerés	12 Úszás 2 km 42:49 21:25 p/km Vegyes úszás Futás 13.6 km 1:13:52 05:26 p/km Normál futás	13 Bringázás 63.96 km 2:18:31 02:10 p/km Normál tekerés Futás 12.4 km 1:05:34 05:17 p/km Normál futás	14 Bringázás 59.69 km 3:04:11 03:05 p/km Normál tekerés	15. hét 5 bringázás 242.17 km 10:36:06 3 futás 37.6 km 3:20:22 1 Úszás 2 km 0:42:49
15 Futás 8.41 km 47:03 05:36 p/km Normál futás Bringázás 25.23 km 1:15:20 02:59 p/km Normál tekerés	16 Futás 11.1 km 1:01:17 05:31 p/km Normál futás	17 Futás 13 km 1:13:13 05:38 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.51 km 1:11:33 05:18 p/km Normál futás	20 Futás 16.8 km 1:32:19 05:30 p/km Normál futás	21	16. hét 5 futás 62.82 km 5:45:25 1 bringázás 25.23 km 1:15:20
22 Futás 17.4 km 1:36:28 05:33 p/km Normál futás	23 Futás 13.3 km 1:14:42 05:37 p/km Normál futás	24 Futás 9.6 km 52:47 05:30 p/km Normál futás	25 Futás 11.8 km 1:05:21 05:32 p/km Normál futás	26	27 Túra 42.01 km 9:49:45 14:02 p/km Hegyi túra	28 Túra 29.84 km 6:13:31 12:31 p/km Hegyi túra	17. hét 4 futás 52.1 km 4:49:18 2 túra 71.85 km 16:03:16
29 Bringázás 34.31 km 1:49:29 03:11 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.21 km 39:17 05:27 p/km Normál futás	1 Bringázás 42.41 km 1:39:15 02:20 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 24.98 km 1:12:43 02:55 p/km Normál tekerés	3 Futás 14.68 km 1:18:19 05:20 p/km Normál futás Futás 14.51 km 1:15:54 05:14 p/km Normál futás	4 Futás 9.81 km 52:00 05:18 p/km Normál futás Futás 12.3 km 1:09:14 05:38 p/km Normál futás	5	18. hét 3 bringázás 101.7 km 4:41:27 5 futás 58.51 km 5:14:44

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	208.27 km	18:51:20	18.3 km	1:43:33
Úszás	1	2 km	0:42:49	2 km	0:42:49
Bringázás	12	451.79 km	21:13:37	63.96 km	3:04:11
Túra	2	71.85 km	16:03:16	42.01 km	9:49:45
Összesen	32	733.91 km	56:51:02	63.96 km	9:49:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	942.91 km	86:02:23	42.78 km	4:22:57
Úszás	6	8.58 km	3:00:18	2 km	0:42:49
Bringázás	46	1449.06 km	66:36:46	63.96 km	3:09:37
Túra	10	142.34 km	34:06:56	42.01 km	9:49:45
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Egyéb	2	-	0:06:21	-	0:03:51
Összesen	134	2721.47 km	203:30:33	63.960 km	9:49:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés