Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 15.51 km 1:17:11 04:59 p/km Normál futás	1 Futás 12.19 km 1:00:01 04:55 p/km Normál futás	2	3 Futás 23.7 km 2:09:21 05:27 p/km Normál futás	4	5. hét 3 futás 51.4 km 4:26:33
5 Futás 17.6 km 1:37:31 05:32 p/km Normál futás	6 Futás 13.3 km 1:13:40 05:32 p/km Normál futás	7 Túra 1.49 km 24:55 16:43 p/km Hegyi túra	8	9	10 Futás 24.02 km 2:09:45 05:24 p/km Normál futás	11	6. hét 3 futás 54.92 km 5:00:56 1 túra 1.49 km 0:24:55
12	13 Bringázás 24.49 km 1:13:50 03:01 p/km Normál tekerés Futás 7.6 km 36:16 04:46 p/km Normál futás	14	15	16	17 Futás 5.02 km 29:34 05:53 p/km Normál futás	18 Futás 42.78 km 4:22:57 06:09 p/km Normál futás	7. hét 1 bringázás 24.49 km 1:13:50 3 futás 55.4 km 5:28:47
19	20 Bringázás 21.74 km 1:07:16 03:06 p/km Normál tekerés	21 Futás 10 km 54:10 05:25 p/km Normál futás	22 Futás 12.1 km 1:03:40 05:16 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 8.61 km 48:02 05:35 p/km Normál futás	8. hét 1 bringázás 21.74 km 1:07:16 3 futás 30.71 km 2:45:52
26 Bringázás 15.2 km 45:12 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 8.35 km 25:01 03:00 p/km Normál tekerés Futás 14.1 km 1:17:19 05:29 p/km Normál futás	27 Bringázás 24.95 km 1:10:52 02:50 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 12.42 km 39:03 03:09 p/km Normál tekerés Futás 16.4 km 1:29:49 05:29 p/km Normál futás	29 Bringázás 23.07 km 1:24:10 03:39 p/km Normál tekerés	1 Futás 12.8 km 1:11:49 05:37 p/km Normál futás	2	3 Futás 19.41 km 1:46:12 05:28 p/km Normál futás	9. hét 5 bringázás 83.99 km 4:24:18 4 futás 62.71 km 5:45:09

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	207.42 km	19:12:05	42.78 km	4:22:57
Bringázás	7	130.22 km	6:45:24	24.95 km	1:24:10
Túra	1	1.49 km	0:24:55	1.49 km	0:24:55
Összesen	21	339.13 km	26:22:24	42.78 km	4:22:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	942.91 km	86:02:23	42.78 km	4:22:57
Úszás	6	8.58 km	3:00:18	2 km	0:42:49
Bringázás	46	1449.06 km	66:36:46	63.96 km	3:09:37
Túra	10	142.34 km	34:06:56	42.01 km	9:49:45
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Egyéb	2	-	0:06:21	-	0:03:51
Összesen	134	2721.47 km	203:30:33	63.960 km	9:49:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés