HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
15.55 km
1:25:33 05:30 p/km Normál futás |
28
14.08 km
1:20:39 05:44 p/km Normál futás |
29
16.08 km
1:31:00 05:40 p/km Normál futás |
30
14.14 km
1:20:16 05:41 p/km Normál futás |
1
22.33 km
2:07:24 05:42 p/km Normál futás |
2
21.31 km
2:00:19 05:39 p/km Normál futás |
3
22.91 km
2:08:58 05:38 p/km Normál futás |
18. hét
126.4 km
11:54:09 |
4
13.42 km
1:16:39 05:43 p/km Normál futás |
5
13.53 km
1:16:42 05:40 p/km Normál futás |
6
14.39 km
1:21:12 05:39 p/km Normál futás |
7
14.14 km
1:17:53 05:30 p/km Normál futás |
8
13.81 km
1:18:45 05:42 p/km Normál futás |
9
10.6 km
59:19 05:36 p/km Normál futás |
10
10.67 km
54:22 05:06 p/km Normál futás |
19. hét
90.56 km
8:24:52 |
11
14.05 km
1:17:37 05:31 p/km Normál futás |
12
14.08 km
1:18:53 05:36 p/km Normál futás |
13
12.82 km
1:11:01 05:32 p/km Normál futás |
14
13.63 km
1:15:29 05:32 p/km Normál futás |
15
10.59 km
59:31 05:37 p/km Normál futás |
16
21.2 km
1:51:07 05:14 p/km Normál futás |
17
22.37 km
2:03:29 05:31 p/km Normál futás |
20. hét
108.74 km
9:57:07 |
18
13.22 km
1:15:18 05:42 p/km Normál futás |
19
13.64 km
1:16:35 05:37 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
26.86 km
2:31:53 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 292.71 km | 27:10:33 |
22.91 km |
2:08:58 |
Összesen | 19 | 292.71 km | 27:10:33 |
22.91 km | 2:08:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
181 | 2854.2 km | 268:18:55 |
42.3 km |
3:52:13 |
Összesen | 181 | 2854.2 km | 268:18:55 |
42.300 km | 3:52:13 |