bnsgt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
3.02 km
47:44 15:48 p/km Séta |
2
|
3
12.46 km
2:37:38 12:39 p/km Séta |
4
|
5
7.35 km
46:27 06:19 p/km Normál futás |
18. hét
15.48 km
3:25:22
7.35 km
0:46:27 |
|
6
|
7
8.14 km
47:28 05:50 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5.74 km
1:22:14 14:20 p/km Séta |
11
|
12
6.37 km
19:31 03:04 p/km Normál tekerés
20.25 km
2:03:43 06:07 p/km Normál futás
6.93 km
24:10 03:29 p/km Normál tekerés |
19. hét
28.39 km
2:51:11
5.74 km
1:22:14
13.3 km
0:43:41 |
|
13
|
14
4.88 km
1:03:16 12:58 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
4.88 km
1:03:16 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 35.74 km | 3:37:38 |
20.25 km |
2:03:43 |
|
Bringázás
|
2 | 13.3 km | 0:43:41 |
6.93 km |
0:24:10 |
|
Túra
|
4 | 26.1 km | 5:50:52 |
12.46 km |
2:37:38 |
| Összesen | 9 | 75.14 km | 10:12:11 |
20.25 km | 2:37:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 270.03 km | 29:09:09 |
21.16 km |
2:17:01 |
|
Bringázás
|
4 | 107.08 km | 5:37:51 |
48.73 km |
2:38:50 |
|
Túra
|
45 | 255.93 km | 61:17:45 |
15 km |
4:35:00 |
|
Egyéb
|
15 | - | 22:43:35 |
- | 2:14:53 |
| Összesen | 90 | 653.85 km | 118:48:20 |
48.730 km | 4:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
