bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
16.01 km
1:45:52 06:37 p/km Hosszú futás |
2
|
3
11.16 km
1:04:18 05:46 p/km Normál futás |
4
7.8 km
48:44 06:15 p/km Résztáv |
5
|
6
|
7
20.03 km
2:18:38 06:55 p/km Hosszú futás |
23. hét
55 km
5:57:32 |
|
8
|
9
11.3 km
1:12:18 06:24 p/km Laza futás |
10
|
11
11.5 km
1:10:03 06:05 p/km Normál futás |
12
|
13
20.2 km
2:16:49 06:46 p/km Hosszú futás |
14
|
24. hét
43 km
4:39:10 |
|
15
12.01 km
1:19:07 06:35 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
12.12 km
1:19:14 06:32 p/km Laza futás |
19
10.5 km
1:05:34 06:15 p/km Normál futás |
20
|
21
15.05 km
1:35:37 06:21 p/km Hosszú futás |
25. hét
49.68 km
5:19:32 |
|
22
|
23
10.57 km
1:01:52 05:51 p/km Normál futás |
24
|
25
10.6 km
1:02:49 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
10.05 km
1:05:31 06:31 p/km Laza futás |
28
18.18 km
2:00:43 06:38 p/km Terepfutás |
26. hét
49.4 km
5:10:55 |
|
29
|
30
7.01 km
49:01 07:00 p/km Laza futás |
1
21.01 km
2:17:32 06:33 p/km Hosszú futás |
2
|
3
12.08 km
1:17:00 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
22.17 km
2:38:49 07:10 p/km Terepfutás |
27. hét
62.27 km
7:02:22 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 204.09 km | 21:56:10 |
20.2 km |
2:18:38 |
| Összesen | 16 | 204.09 km | 21:56:10 |
20.2 km | 2:18:38 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
