bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7.7 km
47:43 06:12 p/km Normál futás |
29
11.43 km
1:13:09 06:24 p/km Normál futás |
30
|
1
11.3 km
1:12:04 06:23 p/km Normál futás |
2
|
3
10.51 km
1:06:07 06:17 p/km Normál futás |
18. hét
40.94 km
4:19:03 |
|
4
13.05 km
1:21:27 06:14 p/km Normál futás |
5
|
6
8.54 km
52:14 06:07 p/km Normál futás |
7
|
8
10.47 km
1:05:10 06:13 p/km Normál futás |
9
|
10
21.21 km
2:20:57 06:39 p/km Hosszú futás |
19. hét
53.27 km
5:39:48 |
|
11
|
12
7.15 km
43:19 06:03 p/km Normál futás |
13
|
14
11.03 km
1:08:37 06:13 p/km Normál futás |
15
|
16
20.2 km
2:08:16 06:21 p/km Hosszú futás |
17
|
20. hét
38.38 km
4:00:12 |
|
18
10.05 km
1:07:02 06:40 p/km Normál futás |
19
|
20
13.04 km
1:24:59 06:31 p/km Normál futás |
21
|
22
15.05 km
1:36:58 06:27 p/km Hosszú futás |
23
|
24
|
21. hét
38.14 km
4:08:59 |
|
25
|
26
|
27
|
28
10.22 km
1:02:14 06:05 p/km Laza futás |
29
|
30
10.33 km
1:05:19 06:19 p/km Normál futás |
31
|
22. hét
20.55 km
2:07:33 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 172.15 km | 18:14:43 |
21.21 km |
2:20:57 |
| Összesen | 14 | 172.15 km | 18:14:43 |
21.21 km | 2:20:57 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
