betta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
9 km
1:01:41 06:51 p/km Laza futás |
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
9. hét
9 km
1:01:41 |
|
5
13.62 km
1:32:52 06:49 p/km Normál futás |
6
8.07 km
51:08 06:20 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
7.07 km
44:57 06:21 p/km Normál futás |
10
15.01 km
1:36:01 06:24 p/km Normál futás |
11
|
10. hét
43.77 km
4:44:58 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
11. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
4.36 km
28:13 06:28 p/km Normál futás |
12. hét
4.36 km
0:28:13 |
|
26
11.7 km
1:17:00 06:35 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.26 km
32:56 06:16 p/km Normál futás |
13. hét
16.96 km
1:49:56 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 59.83 km | 6:30:11 |
15.01 km |
1:36:01 |
| Összesen | 6 | 59.83 km | 6:30:11 |
15.01 km | 1:36:01 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 471.42 km | 50:55:21 |
21.9 km |
2:18:14 |
| Összesen | 59 | 471.42 km | 50:55:21 |
21.900 km | 2:18:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
