benike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
8.15 km
55:37 06:49 p/km Normál futás |
3
80.09 km
2:52:16 02:09 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
8.15 km
0:55:37
80.09 km
2:52:16 |
|
6
24.96 km
57:13 02:18 p/km Normál tekerés
25.04 km
59:35 02:23 p/km Normál tekerés |
7
|
8
10.1 km
1:00:01 05:57 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
50 km
1:56:48
10.1 km
1:00:01 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 18.25 km | 1:55:38 |
10.1 km |
1:00:01 |
|
Bringázás
|
3 | 130.09 km | 4:49:04 |
80.09 km |
2:52:16 |
| Összesen | 5 | 148.34 km | 6:44:42 |
80.09 km | 2:52:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 264.26 km | 25:56:59 |
25.09 km |
2:29:10 |
|
Bringázás
|
30 | 1299.47 km | 47:59:18 |
207 km |
8:34:52 |
|
Túra
|
1 | 2 km | 0:21:11 |
2 km |
0:21:11 |
| Összesen | 57 | 1565.73 km | 74:17:28 |
207.000 km | 8:34:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
