barnus1992 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
6.2 km
29:40 04:47 p/km Fokozó futás |
6
|
7
7.8 km
38:04 04:53 p/km Normál futás |
8
|
9
1.31 km
07:08 05:27 p/km Normál futás
2.59 km
15:24 05:57 p/km Normál futás
43.1 km
5:11:00 07:13 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
32. hét
61 km
6:41:16 |
|
12
|
13
8.1 km
39:31 04:53 p/km Normál futás |
14
|
15
8 km
44:39 05:35 p/km Terepfutás |
16
|
17
11.17 km
59:10 05:18 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
27.27 km
2:23:20 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
5.54 km
27:28 04:57 p/km Fokozó futás |
27
|
28
|
29
7.46 km
37:20 05:00 p/km Normál futás |
30
5.55 km
30:05 05:25 p/km Normál futás |
31
8.94 km
44:34 04:59 p/km Normál futás |
1
10.19 km
53:13 05:13 p/km Normál futás |
35. hét
37.68 km
3:12:40 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 115.76 km | 11:24:03 |
43.1 km |
5:11:00 |
| Összesen | 12 | 115.76 km | 11:24:03 |
43.1 km | 5:11:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1902.62 km | 174:40:29 |
111 km |
15:34:34 |
| Összesen | 159 | 1902.62 km | 174:40:29 |
111.000 km | 15:34:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
