barnus1992 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.02 km
25:21 05:03 p/km Normál futás |
7
6.55 km
34:43 05:18 p/km Normál futás |
27. hét
11.57 km
1:00:04 |
|
8
5.72 km
27:16 04:46 p/km Normál futás |
9
21.08 km
1:52:29 05:20 p/km Hosszú futás |
10
|
11
10.3 km
52:19 05:05 p/km Normál futás |
12
|
13
10.4 km
53:47 05:10 p/km Normál futás |
14
4.08 km
18:46 04:36 p/km Tempó futás |
28. hét
51.58 km
4:24:37 |
|
15
15.03 km
1:13:44 04:54 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7.49 km
47:46 06:23 p/km Terepfutás |
19
7.1 km
41:32 05:51 p/km Laza futás |
20
|
21
|
29. hét
29.62 km
2:43:02 |
|
22
|
23
9.2 km
47:45 05:11 p/km Normál futás
4.2 km
27:37 06:35 p/km Laza futás |
24
10.42 km
54:16 05:12 p/km Normál futás |
25
6.3 km
30:55 04:54 p/km Fokozó futás |
26
10.42 km
53:17 05:07 p/km Normál futás |
27
|
28
87.5 km
11:08:00 07:38 p/km Hosszú futás |
30. hét
128.04 km
14:41:50 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 220.81 km | 22:49:33 |
87.5 km |
11:08:00 |
| Összesen | 16 | 220.81 km | 22:49:33 |
87.5 km | 11:08:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1902.62 km | 174:40:29 |
111 km |
15:34:34 |
| Összesen | 159 | 1902.62 km | 174:40:29 |
111.000 km | 15:34:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
