Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
7.05 km
42:00
05:57 p/km
28
29
52. hét
1 futás
7.05 km
0:42:00
30
7.65 km
47:00
06:09 p/km
31
1
10.01 km
1:20:10
08:01 p/km
2
3
4
5
6.52 km
44:33
06:50 p/km
1. hét
3 futás
24.18 km
2:51:43

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 14.7 km

1:29:00

7.65 km

0:47:00

Összesen 2 14.7 km

1:29:00

7.65 km

0:47:00

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 148.26 km

15:12:34

9.75 km

1:00:27

Összesen 22 148.26 km

15:12:34

9.750 km

1:00:27