bahilk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
8.93 km
55:44 06:14 p/km Normál futás |
3
7.72 km
48:41 06:18 p/km Normál futás |
4
6.58 km
42:04 06:24 p/km Normál futás
5.83 km
38:32 06:37 p/km Normál futás |
5
|
6
21.1 km
2:11:58 06:15 p/km Normál futás |
36. hét
50.16 km
5:16:59 |
|
7
|
8
|
9
|
10
4.62 km
30:30 06:36 p/km Normál futás |
11
6.76 km
42:31 06:17 p/km Normál futás |
12
8.85 km
55:27 06:16 p/km Normál futás |
13
|
37. hét
20.23 km
2:08:28 |
|
14
5.52 km
36:26 06:36 p/km Normál futás |
15
7.62 km
50:01 06:34 p/km Normál futás |
16
6.57 km
42:43 06:30 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
5.01 km
31:32 06:18 p/km Normál futás
6.85 km
41:15 06:01 p/km Normál futás |
20
12.07 km
1:09:56 05:48 p/km Normál futás |
38. hét
43.64 km
4:31:53 |
|
21
|
22
5.27 km
35:18 06:42 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
7.1 km
48:34 06:50 p/km Normál futás |
26
|
27
9.83 km
58:01 05:54 p/km Normál futás |
39. hét
22.2 km
2:21:53 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
9.94 km
59:09 05:57 p/km Normál futás
9.59 km
58:39 06:07 p/km Normál futás
5.35 km
33:18 06:13 p/km Normál futás |
4
12.26 km
1:21:08 06:37 p/km Normál futás |
40. hét
37.14 km
3:52:14 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 136.23 km | 14:19:13 |
21.1 km |
2:11:58 |
| Összesen | 17 | 136.23 km | 14:19:13 |
21.1 km | 2:11:58 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
231 | 2141.18 km | 235:43:57 |
21.33 km |
2:22:08 |
|
Bringázás
|
2 | 49.71 km | 3:26:46 |
35.45 km |
2:40:48 |
| Összesen | 233 | 2190.89 km | 239:10:43 |
35.450 km | 2:40:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
