babetta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
13.77 km
1:40:14 |
|
6
5.14 km
38:49 07:33 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
5.14 km
0:38:49 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
5.19 km
34:25 06:38 p/km Futógépes futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
5.19 km
0:34:25 |
|
27
6.07 km
45:08 07:26 p/km Normál futás |
28
|
29
5.53 km
40:08 07:15 p/km Tempó futás |
30
|
31
6.69 km
55:08 08:14 p/km Normál futás |
1
4.38 km
30:08 06:53 p/km Iramjáték
0.83 km
05:45 06:56 p/km Normál futás |
2
|
5. hét
23.5 km
2:56:17 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 28.62 km | 3:33:38 |
6.69 km |
0:55:08 |
| Összesen | 5 | 28.62 km | 3:33:38 |
6.69 km | 0:55:08 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1297.65 km | 163:29:46 |
42.2 km |
5:14:37 |
|
Bringázás
|
5 | 140.27 km | 6:11:47 |
31.62 km |
1:34:02 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:40:00 |
- | 1:20:00 |
| Összesen | 129 | 1437.92 km | 172:21:33 |
42.200 km | 5:14:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
