atis.hu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10 km
43:22 04:20 p/km Normál futás |
1
10 km
43:12 04:19 p/km Normál futás |
2
8 km
36:26 04:33 p/km Normál futás |
3
12 km
51:03 04:15 p/km Lendületes futás |
4
|
5
|
18. hét
40 km
2:54:03 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30 km | 2:10:41 |
12 km |
0:51:03 |
| Összesen | 3 | 30 km | 2:10:41 |
12 km | 0:51:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 1109.41 km | 86:06:29 |
25 km |
1:50:37 |
| Összesen | 135 | 1109.41 km | 86:06:29 |
25.000 km | 1:50:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
