atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.13 km
38:20 04:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
15.94 km
1:20:15 05:02 p/km Normál futás |
5
|
14. hét
24.07 km
1:58:35 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
8.22 km
40:28 04:55 p/km Normál futás |
11
|
12
12.16 km
1:02:04 05:06 p/km Normál futás |
15. hét
20.38 km
1:42:32 |
|
13
13.04 km
1:05:50 05:03 p/km Normál futás |
14
|
15
9.05 km
42:28 04:42 p/km Normál futás |
16
|
17
9.35 km
46:14 04:57 p/km Normál futás |
18
|
19
|
16. hét
31.44 km
2:34:32 |
|
20
14.78 km
1:14:17 05:02 p/km Normál futás |
21
|
22
14.91 km
1:13:26 04:56 p/km Normál futás |
23
|
24
6.94 km
31:27 04:32 p/km Normál futás |
25
|
26
17.07 km
1:24:27 04:57 p/km Normál futás |
17. hét
53.7 km
4:23:37 |
|
27
|
28
|
29
9.33 km
45:10 04:50 p/km Normál futás |
30
|
1
11.33 km
56:15 04:58 p/km Normál futás |
2
|
3
18.02 km
1:32:15 05:07 p/km Normál futás |
18. hét
38.68 km
3:13:40 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 138.92 km | 11:24:26 |
17.07 km |
1:24:27 |
| Összesen | 12 | 138.92 km | 11:24:26 |
17.07 km | 1:24:27 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
