atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
12.63 km
1:03:34 05:02 p/km Normál futás |
2
|
3
9.32 km
48:08 05:10 p/km Normál futás |
4
|
5
26.36 km
3:00:31 06:51 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
48.31 km
4:52:13 |
|
7
|
8
|
9
|
10
10.39 km
52:40 05:04 p/km Normál futás |
11
|
12
9.46 km
50:10 05:18 p/km Normál futás
8.45 km
43:24 05:08 p/km Normál futás |
13
21.26 km
1:50:47 05:13 p/km Normál futás |
50. hét
49.56 km
4:17:01 |
|
14
|
15
8.38 km
41:12 04:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
8.24 km
42:09 05:07 p/km Normál futás
14.92 km
1:16:30 05:08 p/km Normál futás |
20
18.75 km
1:37:34 05:12 p/km Normál futás |
51. hét
50.29 km
4:17:25 |
|
21
|
22
8.71 km
41:14 04:44 p/km Normál futás |
23
|
24
16.06 km
1:21:54 05:06 p/km Normál futás |
25
|
26
10.37 km
52:19 05:03 p/km Normál futás |
27
|
52. hét
35.14 km
2:55:27 |
|
28
17.79 km
1:33:42 05:16 p/km Normál futás |
29
|
30
9.6 km
49:44 05:11 p/km Normál futás
9.5 km
46:30 04:54 p/km Normál futás |
31
21.47 km
1:52:43 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15 km
1:16:58 05:08 p/km Normál futás |
53. hét
73.36 km
6:19:37 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 241.66 km | 21:24:45 |
26.36 km |
3:00:31 |
| Összesen | 18 | 241.66 km | 21:24:45 |
26.36 km | 3:00:31 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
