answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5 km
24:20 04:52 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
5 km
24:10 04:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
10 km
0:48:30 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5 km
25:50 05:10 p/km Normál futás |
10
5 km
25:10 05:02 p/km Normál futás |
10. hét
10 km
0:51:00 |
|
11
|
12
|
13
5 km
24:51 04:58 p/km Normál futás |
14
|
15
5 km
25:14 05:03 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
10 km
0:50:05 |
|
18
|
19
|
20
5 km
25:25 05:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
5 km
0:25:25 |
|
25
|
26
5 km
25:16 05:03 p/km Normál futás |
27
5 km
25:00 05:00 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
10 km
0:50:16 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 35 km | 2:56:46 |
5 km |
0:25:50 |
| Összesen | 7 | 35 km | 2:56:46 |
5 km | 0:25:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 175 km | 14:23:36 |
5 km |
0:25:56 |
| Összesen | 35 | 175 km | 14:23:36 |
5.000 km | 0:25:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
