answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5 km
26:07 05:13 p/km Normál futás |
49. hét
5 km
0:26:07 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
5 km
25:07 05:01 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
5 km
0:25:07 |
|
30
|
31
|
1
4.5 km
24:06 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
4.5 km
0:24:06 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10 km | 0:51:14 |
5 km |
0:26:07 |
| Összesen | 2 | 10 km | 0:51:14 |
5 km | 0:26:07 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 180 km | 15:15:58 |
10 km |
0:50:20 |
| Összesen | 35 | 180 km | 15:15:58 |
10.000 km | 0:50:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
