answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
5 km
29:03 05:49 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
5 km
0:29:03 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
5 km
29:01 05:48 p/km Normál futás |
17
5 km
27:42 05:32 p/km Normál futás |
18
5 km
27:21 05:28 p/km Normál futás |
19
|
20
|
42. hét
15 km
1:24:04 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20 km | 1:53:07 |
5 km |
0:29:03 |
| Összesen | 4 | 20 km | 1:53:07 |
5 km | 0:29:03 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 180 km | 15:15:58 |
10 km |
0:50:20 |
| Összesen | 35 | 180 km | 15:15:58 |
10.000 km | 0:50:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
