Zsuzso5 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
2
10 km
37:00 03:42 p/km Laza futás |
3
5.7 km
29:00 05:05 p/km Laza futás |
4
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
5
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
1. hét
45.7 km
3:57:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.7 km | 3:57:00 |
10 km |
0:57:00 |
| Összesen | 5 | 45.7 km | 3:57:00 |
10 km | 0:57:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.7 km | 3:57:00 |
10 km |
0:57:00 |
| Összesen | 5 | 45.7 km | 3:57:00 |
10.000 km | 0:57:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
