Zoli28 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10 km
1:06:24 06:38 p/km Normál futás |
44. hét
10 km
1:06:24 |
|
2
|
3
12 km
1:20:01 06:40 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
6 km
44:19 07:23 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
18 km
2:04:20 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
|
1
|
2
8 km
55:25 06:56 p/km Normál futás |
3
|
4
12 km
1:27:21 07:17 p/km Normál futás |
5
6 km
41:15 06:53 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
26 km
3:04:01 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 28 km | 3:10:44 |
12 km |
1:20:01 |
| Összesen | 3 | 28 km | 3:10:44 |
12 km | 1:20:01 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 971 km | 110:30:32 |
24 km |
3:01:57 |
| Összesen | 90 | 971 km | 110:30:32 |
24.000 km | 3:01:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
