Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
22.43 km
1:36:03 04:17 p/km Normál futás
6.52 km
32:05 04:55 p/km Normál futás |
30
71.68 km
14:53:22 12:28 p/km Hegyi túra |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
28.95 km
2:08:08
71.68 km
14:53:22 |
|
6
13.11 km
1:23:11 06:21 p/km Normál futás |
7
|
8
20.88 km
2:31:03 07:14 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
20.22 km
1:56:07 05:45 p/km Normál futás |
19. hét
54.21 km
5:50:21 |
|
13
|
14
|
15
102.63 km
19:50:43 11:36 p/km Hegyi túra |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
102.63 km
19:50:43 |
|
20
|
21
|
22
12.16 km
1:28:28 07:17 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
12.16 km
1:28:28 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 66.37 km | 7:18:49 |
20.88 km |
2:31:03 |
|
Túra
|
1 | 102.63 km | 19:50:43 |
102.63 km |
19:50:43 |
| Összesen | 5 | 169 km | 27:09:32 |
102.63 km | 19:50:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 293.8 km | 31:00:36 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Túra
|
14 | 477.1 km | 88:32:06 |
102.63 km |
19:50:43 |
| Összesen | 37 | 770.9 km | 119:32:42 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
