ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7.55 km
25:57 03:26 p/km Normál tekerés
15.29 km
1:08:40 04:29 p/km Normál tekerés |
30
|
1
5.53 km
28:42 05:11 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
40. hét
22.84 km
1:34:37
5.53 km
0:28:42 |
|
5
5.43 km
30:32 05:37 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.94 km
46:02 05:48 p/km Normál futás |
11
2.37 km
09:27 03:59 p/km Normál tekerés
5.22 km
26:47 05:08 p/km Normál futás
6.06 km
30:37 05:03 p/km Normál tekerés |
41. hét
18.59 km
1:43:21
8.43 km
0:40:04 |
|
12
|
13
|
14
|
15
8.51 km
48:26 05:41 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
14.09 km
1:36:47 06:52 p/km Normál futás |
42. hét
22.6 km
2:25:13 |
|
19
|
20
|
21
4.15 km
16:43 04:02 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
5.17 km
35:52 06:56 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
9.32 km
0:52:35 |
|
26
8.6 km
50:53 05:55 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
0.68 km
03:53 05:43 p/km Normál futás |
44. hét
9.28 km
0:54:46 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 64.64 km | 6:20:44 |
14.09 km |
1:36:47 |
|
Bringázás
|
2 | 8.43 km | 0:40:04 |
6.06 km |
0:30:37 |
| Összesen | 11 | 73.07 km | 7:00:48 |
14.09 km | 1:36:47 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 1835.58 km | 185:58:00 |
25.31 km |
2:45:56 |
|
Bringázás
|
61 | 583.66 km | 35:06:21 |
19.46 km |
1:44:54 |
|
Túra
|
4 | 19.04 km | 5:01:06 |
5.3 km |
1:24:24 |
| Összesen | 239 | 2438.28 km | 226:05:27 |
25.310 km | 2:45:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
