Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
15.16 km
1:34:54 06:16 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
25.49 km
2:44:09 06:26 p/km Terepfutás |
1
|
48. hét
40.65 km
4:19:03 |
|
2
|
3
15.15 km
1:35:08 06:17 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
30.03 km
3:16:46 06:33 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
49. hét
45.18 km
4:51:54 |
|
9
15.11 km
1:34:00 06:13 p/km Fokozó futás |
10
|
11
|
12
|
13
15.21 km
1:35:21 06:16 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
50. hét
30.32 km
3:09:21 |
|
16
|
17
|
18
15.16 km
1:34:11 06:13 p/km Terepfutás |
19
15.03 km
1:35:45 06:22 p/km Terepfutás |
20
|
21
30.15 km
3:21:34 06:41 p/km Terepfutás |
22
|
51. hét
60.34 km
6:31:30 |
|
23
15.24 km
1:35:06 06:14 p/km Terepfutás |
24
11.12 km
1:09:09 06:13 p/km Terepfutás |
25
10.4 km
1:01:42 05:56 p/km Normál futás |
26
15.25 km
1:35:01 06:14 p/km Terepfutás |
27
10.34 km
1:02:52 06:05 p/km Terepfutás |
28
30.05 km
3:27:02 06:53 p/km Terepfutás |
29
|
52. hét
92.4 km
9:50:52 |
|
30
|
31
24.52 km
2:29:50 06:07 p/km Terepfutás |
1
|
2
15.15 km
1:34:20 06:14 p/km Terepfutás |
3
|
4
30.23 km
3:26:02 06:49 p/km Terepfutás |
5
|
1. hét
69.9 km
7:30:12 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 252.76 km | 26:53:27 |
30.15 km |
3:27:02 |
| Összesen | 14 | 252.76 km | 26:53:27 |
30.15 km | 3:27:02 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2500.97 km | 279:36:39 |
40.27 km |
4:56:00 |
| Összesen | 139 | 2500.97 km | 279:36:39 |
40.270 km | 4:56:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
