Edzéseim - 2020 - Edzésonline

YoShady edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Egyéb 1:00:19 Edzés	2	3 Egyéb 59:59 Edzés	4	5	6 Egyéb 1:02:26 Edzés	49. hét 3 egyéb 3:02:44
7 Futás 8.1 km 42:36 05:16 p/km Normál futás Bringázás 0 km 45:19 00:00 p/km Görgőzés	8 Bringázás 0 km 20:31 00:00 p/km Görgőzés Egyéb 1:00:10 Edzés	9 Futás 11.73 km 52:54 04:31 p/km Normál futás	10 Futás 15.02 km 1:16:30 05:06 p/km Normál futás Egyéb 1:16:30 Edzés	11	12 Futás 10.02 km 56:33 05:39 p/km Normál futás	13 Futás 20.14 km 1:47:46 05:21 p/km Normál futás Egyéb 1:00:36 Edzés	50. hét 5 futás 65.01 km 5:36:19 2 bringázás 1:05:50 3 egyéb 15.02 km 3:17:16
14 Futás 8.03 km 43:32 05:25 p/km Normál futás Bringázás 8.03 km 43:32 05:25 p/km Görgőzés	15 Bringázás 0 km 25:11 00:00 p/km Görgőzés Egyéb 1:02:03 Edzés	16 Futás 15.05 km 1:25:39 05:41 p/km Normál futás	17 Futás 12.02 km 1:01:10 05:05 p/km Normál futás Egyéb 1:01:33 Edzés	18	19 Futás 21.11 km 1:52:14 05:19 p/km Normál futás	20 Futás 11.03 km 1:13:31 06:40 p/km Normál futás Egyéb 15:23 Edzés	51. hét 5 futás 67.24 km 6:16:06 2 bringázás 8.03 km 1:08:43 3 egyéb 1.47 km 2:18:59
21 Futás 8.12 km 43:21 05:20 p/km Normál futás Bringázás 0 km 45:13 00:00 p/km Görgőzés	22 Bringázás 0 km 1:00:39 00:00 p/km Görgőzés Egyéb 1:03:05 Edzés	23 Futás 15.02 km 1:16:17 05:05 p/km Normál futás Egyéb 1:00:05 Edzés	24	25 Bringázás 0 km 1:00:13 00:00 p/km Görgőzés Futás 12.02 km 1:05:49 05:29 p/km Normál futás	26 Futás 15.13 km 1:18:55 05:13 p/km Normál futás	27 Futás 25.02 km 2:10:12 05:12 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 75.31 km 6:34:34 3 bringázás 2:46:05 2 egyéb 2:03:10
28 Futás 10.04 km 54:35 05:26 p/km Normál futás Egyéb 46:09 Edzés	29 Bringázás 0 km 36:19 00:00 p/km Görgőzés Bringázás 0 km 36:19 00:00 p/km Görgőzés Egyéb 1:05:43 Edzés	30 Futás 18.14 km 1:33:28 05:09 p/km Normál futás	31 Futás 12.03 km 1:06:25 05:31 p/km Normál futás Egyéb 1:20:11 Edzés Egyéb 1:19:38 Edzés	1 Bringázás 5.03 km 31:46 06:19 p/km Görgőzés	2 Futás 28.04 km 2:27:53 05:16 p/km Normál futás	3 Futás 15.44 km 1:21:55 05:18 p/km Normál futás	53. hét 5 futás 83.69 km 7:24:16 4 egyéb 10.32 km 4:31:41 3 bringázás 5.03 km 1:44:24

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	247.77 km	22:01:27	25.02 km	2:10:12
Bringázás	9	8.03 km	6:13:16	8.03 km	1:00:39
Egyéb	15	-	15:13:50	-	1:20:11
Összesen	42	282.61 km	43:28:33	25.02 km	2:10:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	3183.25 km	282:04:42	81.39 km	7:56:55
Úszás	19	32.52 km	13:22:24	4.18 km	1:53:41
Bringázás	115	1486.35 km	112:09:51	181.86 km	6:10:15
Túra	1	6.1 km	1:08:10	6.1 km	1:08:10
Erősport	4	0 kg	4:06:11	0 kg	1:45:01
Egyéb	117	-	113:44:49	-	3:26:14
Összesen	500	5040.62 km	526:36:07	181.860 km	7:56:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés