Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 19 km 1:26:41 04:34 p/km Normál futás	29	30 Futás 24.02 km 1:51:28 04:38 p/km Normál futás	1 Futás 13.2 km 1:00:13 04:34 p/km Normál futás	2 Futás 18.51 km 1:24:25 04:34 p/km Normál futás	3 Futás 29.11 km 2:15:14 04:39 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 103.84 km 7:58:01
4 Bringázás 7.45 km 37:19 05:01 p/km Normál tekerés	5 Futás 21.12 km 1:33:02 04:24 p/km Normál futás	6 Futás 12.84 km 1:00:39 04:43 p/km Normál futás	7 Futás 24.02 km 1:50:40 04:36 p/km Normál futás	8	9 Futás 19.68 km 1:28:05 04:29 p/km Normál futás	10 Futás 18.63 km 1:26:00 04:37 p/km Normál futás Futás 15.49 km 1:11:37 04:37 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 7.45 km 0:37:19 6 futás 111.78 km 8:30:03
11	12 Futás 16.99 km 1:16:06 04:29 p/km Normál futás	13 Futás 12.97 km 1:00:05 04:38 p/km Normál futás	14 Futás 20.05 km 1:29:45 04:29 p/km Normál futás	15	16 Futás 19.08 km 1:23:09 04:21 p/km Normál futás	17 Futás 30.99 km 2:20:49 04:33 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 100.08 km 7:29:54
18	19 Futás 18.89 km 1:23:20 04:25 p/km Normál futás	20 Futás 13.47 km 1:01:16 04:33 p/km Normál futás	21 Futás 22.01 km 1:40:10 04:33 p/km Normál futás	22	23 Futás 18.71 km 1:23:23 04:27 p/km Normál futás	24 Futás 28.31 km 2:10:36 04:37 p/km Normál futás Egyéb 30:14 Edzés	21. hét 5 futás 101.39 km 7:38:45 1 egyéb 6.03 km 0:30:14
25	26 Futás 20.09 km 1:27:14 04:21 p/km Normál futás	27 Futás 15.43 km 1:10:35 04:34 p/km Normál futás	28 Futás 24.89 km 1:52:46 04:32 p/km Normál futás	29	30 Futás 19.01 km 1:23:33 04:24 p/km Normál futás	31 Futás 33 km 2:32:42 04:38 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 112.42 km 8:26:50

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	486.49 km	36:45:24	33 km	2:32:42
Bringázás	1	7.45 km	0:37:19	7.45 km	0:37:19
Egyéb	1	-	0:30:14	-	0:30:14
Összesen	26	499.97 km	37:52:57	33 km	2:32:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	249	4194.46 km	345:48:59	81.02 km	7:40:30
Bringázás	5	141.59 km	8:12:37	101.35 km	6:06:55
Túra	14	33.39 km	6:52:30	4.04 km	0:47:59
Téli sport	1	6.02 km	0:27:45	6.02 km	0:27:45
Egyéb	7	-	3:45:48	-	0:44:42
Összesen	276	4385.38 km	365:07:39	101.350 km	7:40:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés