Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 13.1 km 1:15:50 05:47 p/km Normál futás Futás 11.53 km 1:02:45 05:27 p/km Normál futás	31 Futás 13.04 km 1:15:30 05:47 p/km Normál futás Futás 12.58 km 1:12:40 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 11.39 km 1:06:25 05:50 p/km Terepfutás Futás 14.07 km 1:18:20 05:34 p/km Terepfutás	2 Futás 12.21 km 1:11:20 05:51 p/km Normál futás Futás 12.3 km 1:07:50 05:31 p/km Normál futás	3 Futás 14 km 1:22:15 05:53 p/km Terepfutás Futás 14.43 km 1:18:00 05:24 p/km Terepfutás	4 Futás 12.63 km 1:12:50 05:46 p/km Terepfutás Futás 12 km 1:07:00 05:35 p/km Terepfutás	5 Futás 16.8 km 1:29:00 05:18 p/km Normál futás Futás 8.55 km 50:56 05:57 p/km Terepfutás	14. hét 14 futás 178.63 km 16:50:41
6 Futás 13 km 1:17:35 05:58 p/km Terepfutás Futás 12.64 km 1:10:55 05:37 p/km Normál futás	7 Futás 12.2 km 1:12:25 05:56 p/km Terepfutás Futás 12.15 km 1:06:10 05:27 p/km Normál futás	8 Futás 13.1 km 1:14:25 05:41 p/km Terepfutás Futás 10.5 km 59:55 05:42 p/km Normál futás	9 Futás 12.27 km 1:10:45 05:46 p/km Terepfutás Futás 9.31 km 51:28 05:32 p/km Normál futás	10 Futás 13.5 km 1:14:50 05:33 p/km Normál futás Futás 11.69 km 1:03:30 05:26 p/km Normál futás	11 Futás 12.78 km 1:10:30 05:31 p/km Normál futás Futás 9.87 km 53:10 05:23 p/km Normál futás	12 Futás 12.74 km 1:07:45 05:19 p/km Terepfutás Futás 9.33 km 53:45 05:46 p/km Terepfutás	15. hét 14 futás 165.08 km 15:27:08
13 Futás 15.52 km 1:24:00 05:25 p/km Terepfutás Futás 5.9 km 37:00 06:16 p/km Normál futás	14 Futás 12.6 km 1:15:35 06:00 p/km Terepfutás Futás 10.07 km 54:50 05:27 p/km Normál futás	15 Futás 12.88 km 1:16:25 05:56 p/km Normál futás Futás 11.39 km 1:04:25 05:39 p/km Normál futás	16 Futás 12.44 km 1:12:30 05:50 p/km Normál futás Futás 12.28 km 1:06:00 05:22 p/km Normál futás	17 Futás 13.01 km 1:16:35 05:53 p/km Terepfutás Futás 10.52 km 53:00 05:02 p/km Terepfutás	18 Futás 1.61 km 09:22 05:49 p/km Normál futás Bringázás 20.42 km 1:04:38 03:10 p/km Normál tekerés Futás 5.12 km 26:16 05:08 p/km Normál futás Futás 3.1 km 16:30 05:19 p/km Normál futás Futás 12.14 km 1:09:00 05:41 p/km Normál futás	19 Futás 13.19 km 1:12:30 05:30 p/km Normál futás Futás 9.15 km 52:40 05:45 p/km Normál futás	16. hét 16 futás 160.92 km 15:06:38 1 bringázás 20.42 km 1:04:38
20 Futás 12.6 km 1:13:45 05:51 p/km Terepfutás Futás 12.17 km 1:05:30 05:23 p/km Normál futás	21 Futás 12.6 km 1:13:25 05:50 p/km Terepfutás Futás 13.15 km 1:10:00 05:19 p/km Normál futás	22 Futás 11.45 km 1:05:25 05:43 p/km Terepfutás Futás 14.57 km 1:17:20 05:18 p/km Normál futás	23 Futás 12.3 km 1:10:15 05:43 p/km Terepfutás Futás 12.5 km 1:08:15 05:28 p/km Normál futás	24 Futás 12 km 1:08:25 05:42 p/km Terepfutás Futás 14.2 km 1:18:00 05:30 p/km Normál futás	25 Futás 13.47 km 1:18:30 05:50 p/km Normál futás Futás 9.25 km 49:15 05:19 p/km Normál futás	26 Futás 7.71 km 41:00 05:19 p/km Normál futás Futás 9.05 km 50:21 05:34 p/km Normál futás Futás 6.48 km 37:00 05:43 p/km Normál futás	17. hét 15 futás 173.5 km 16:06:26
27 Futás 12.15 km 1:14:45 06:09 p/km Normál futás Futás 13.25 km 1:13:50 05:34 p/km Normál futás	28 Futás 12.6 km 1:12:10 05:44 p/km Normál futás Futás 12.5 km 1:08:00 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 11.32 km 1:05:00 05:45 p/km Normál futás Futás 13.69 km 1:15:00 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 12.2 km 1:10:55 05:49 p/km Normál futás Futás 13.25 km 1:12:00 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 12.33 km 1:11:10 05:46 p/km Normál futás Futás 14.06 km 1:16:30 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 12.75 km 1:14:00 05:48 p/km Normál futás Futás 13.56 km 1:15:00 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 16.55 km 1:28:45 05:22 p/km Normál futás Futás 8.68 km 48:31 05:35 p/km Normál futás	18. hét 14 futás 178.89 km 16:45:36

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	728.84 km	68:15:48	16.8 km	1:29:00
Bringázás	1	20.42 km	1:04:38	20.42 km	1:04:38
Összesen	64	749.26 km	69:20:26	20.42 km	1:29:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	561	6726.21 km	639:39:00	52.5 km	6:14:00
Úszás	24	18 km	8:05:00	1.6 km	0:42:50
Bringázás	1	20.42 km	1:04:38	20.42 km	1:04:38
Egyéb	25	-	36:40:03	-	2:30:00
Összesen	611	6976.93 km	685:28:41	52.500 km	6:14:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés