Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Viola1979 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 14.27 km 1:16:15 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 8.21 km 44:57 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 5.76 km 31:59 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 11.65 km 1:03:33 05:27 p/km Normál futás	5 Futás 14.16 km 1:17:51 05:30 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 54.05 km 4:54:35
6 Futás 5.74 km 31:46 05:32 p/km Normál futás	7 Futás 5.81 km 32:29 05:35 p/km Normál futás	8 Futás 5.79 km 31:26 05:26 p/km Normál futás	9 Futás 5.79 km 30:27 05:16 p/km Normál futás	10 Futás 5.75 km 31:37 05:30 p/km Normál futás	11 Futás 12.66 km 1:09:54 05:31 p/km Normál futás	12 Futás 13.4 km 1:14:27 05:33 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 54.94 km 5:02:06
13 Futás 5.79 km 31:36 05:27 p/km Normál futás	14 Futás 7.55 km 41:36 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 7.4 km 40:18 05:27 p/km Normál futás	16 Futás 5.76 km 31:33 05:29 p/km Normál futás	17 Futás 8.36 km 45:09 05:24 p/km Normál futás	18 Futás 6.12 km 33:50 05:32 p/km Normál futás	19 Futás 13.08 km 1:11:23 05:27 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 54.06 km 4:55:25
20 Futás 5.79 km 33:38 05:49 p/km Normál futás	21 Futás 5.73 km 32:37 05:42 p/km Normál futás	22 Futás 5.79 km 31:50 05:30 p/km Normál futás	23 Futás 5.8 km 31:45 05:28 p/km Normál futás	24 Futás 5.79 km 31:13 05:23 p/km Normál futás	25 Futás 14.37 km 1:18:17 05:27 p/km Normál futás	26 Futás 8.96 km 1:11:50 08:01 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 52.23 km 5:11:10
27 Futás 4.47 km 26:48 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 8.65 km 47:05 05:27 p/km Normál futás	29 Futás 8.34 km 45:36 05:28 p/km Normál futás	30 Futás 8.55 km 47:15 05:32 p/km Normál futás	31 Futás 8.62 km 43:58 05:06 p/km Normál futás	1 Futás 13.39 km 1:11:02 05:18 p/km Normál futás	2 Futás 11.32 km 1:18:31 06:56 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 63.34 km 6:00:15

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	253.91 km	23:33:58	14.37 km	1:18:17
Összesen	31	253.91 km	23:33:58	14.37 km	1:18:17

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	250	2709.81 km	244:57:48	24.51 km	2:14:00
Összesen	250	2709.81 km	244:57:48	24.510 km	2:14:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés