Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.15 km 1:11:39 07:04 p/km Normál futás Jóga 1:01:02 Jógázás	27 Futás 7.45 km 50:07 06:44 p/km Normál futás Erősport 0 kg 59:03 Súlyemelés	28	29 Futás 10.01 km 1:14:09 07:24 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:01:13 Súlyemelés	1	2 Futás 4.83 km 44:21 09:11 p/km Normál futás	3 Futás 7.22 km 50:08 06:57 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 39.66 km 4:50:24 1 jóga 1:01:02 2 erősport 10.15 km 2:00:16
4 Futás 7.68 km 50:11 06:32 p/km Normál futás Jóga 1:00:08 Jógázás	5 Futás 7.34 km 50:05 06:49 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:01:28 Súlyemelés	6 Futás 8.84 km 55:06 06:14 p/km Normál futás Jóga 55:06 Jógázás	7 Futás 9.17 km 1:03:19 06:54 p/km Normál futás Egyéb 46:16 Edzés	8 Futás 11.27 km 1:16:55 06:49 p/km Normál futás	9 Futás 15.03 km 1:45:51 07:03 p/km Normál futás	10 Futás 11.02 km 1:19:02 07:10 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 70.35 km 8:00:29 2 jóga 8.84 km 1:55:14 1 erősport 1:01:28 1 egyéb 9.1 km 0:46:16
11 Futás 10.02 km 1:02:58 06:17 p/km Normál futás	12 Futás 8.03 km 1:01:00 07:36 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:02:05 Súlyemelés	13 Futás 8.02 km 52:20 06:32 p/km Normál futás Jóga 1:06:15 Jógázás	14	15 Futás 9.14 km 52:16 05:43 p/km Normál futás	16 Futás 6.5 km 46:11 07:06 p/km Normál futás	17 Futás 15.03 km 1:38:40 06:34 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 56.74 km 6:13:25 1 erősport 1:02:05 1 jóga 1:06:15
18 Futás 7.9 km 52:01 06:35 p/km Normál futás Jóga 1:14:51 Jógázás	19	20 Futás 5.03 km 33:09 06:35 p/km Normál futás Jóga 2:25:30 Jógázás	21 Futás 16.25 km 1:38:02 06:02 p/km Normál futás	22 Futás 15.83 km 1:38:54 06:15 p/km Normál futás	23 Futás 13.59 km 1:21:30 06:00 p/km Normál futás	24 Futás 20.26 km 2:08:49 06:21 p/km Normál futás Futás 0.66 km 04:29 06:48 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 79.52 km 8:16:54 2 jóga 3.35 km 3:40:21
25	26	27 Futás 6.01 km 40:56 06:49 p/km Normál futás Jóga 1:06:05 Jógázás	28 Futás 5.01 km 33:15 06:38 p/km Normál futás Egyéb 1:05:58 Edzés	29 Futás 7.03 km 49:54 07:06 p/km Normál futás	30	31	13. hét 3 futás 18.05 km 2:04:05 1 jóga 1:06:05 1 egyéb 1:05:58

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	236.71 km	26:09:22	20.26 km	2:08:49
Jóga	6	-	7:47:55	-	2:25:30
Erősport	2	0 kg	2:03:33	0 kg	1:02:05
Egyéb	2	-	1:52:14	-	1:05:58
Összesen	35	258 km	37:53:04	20.26 km	2:25:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	941.29 km	109:41:50	30.16 km	3:32:38
Bringázás	3	25.62 km	3:00:05	25.62 km	1:44:14
Túra	1	7.02 km	1:37:15	7.02 km	1:37:15
Jóga	27	-	28:19:12	-	2:25:30
Erősport	21	0 kg	21:23:40	0 kg	1:16:21
Egyéb	8	-	9:49:21	-	2:47:04
Összesen	161	1050.91 km	173:51:23	30.160 km	3:32:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés