Tündüs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
07:37 Edzés
2.29 km
31:24 13:43 p/km Hegyi túra |
30
2.32 km
30:09 13:00 p/km Hegyi túra |
1
2.37 km
35:38 15:02 p/km Hegyi túra |
2
4.72 km
32:34 06:54 p/km Normál futás 42:00 Edzés 45:00 Edzés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
1.43 km
1:34:37
6.98 km
1:37:11
4.72 km
0:32:34 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.72 km | 0:32:34 |
4.72 km |
0:32:34 |
|
Túra
|
1 | 2.37 km | 0:35:38 |
2.37 km |
0:35:38 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:27:00 |
- | 0:45:00 |
| Összesen | 4 | 7.09 km | 2:35:12 |
4.72 km | 0:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 212.53 km | 26:43:06 |
9.25 km |
1:05:21 |
|
Túra
|
86 | 221.12 km | 51:10:46 |
9.36 km |
3:16:24 |
|
Jóga
|
10 | - | 9:04:10 |
- | 5:07:10 |
|
Egyéb
|
66 | - | 46:13:56 |
- | 1:15:03 |
| Összesen | 207 | 543.25 km | 133:11:58 |
33.160 km | 5:07:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
