Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tünderke1972 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 7.63 km 1:03:36 08:20 p/km Normál futás	29 Futás 5.38 km 44:26 08:16 p/km Normál futás	30 Futás 4.27 km 35:07 08:13 p/km Normál futás	31 Futás 3.12 km 25:22 08:08 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.21 km 1:03:59 08:52 p/km Terepfutás	31. hét 5 futás 27.61 km 3:52:30
3 Futás 6.18 km 56:27 09:08 p/km Terepfutás	4 Futás 3.1 km 26:03 08:24 p/km Terepfutás	5 Futás 3.15 km 27:04 08:36 p/km Terepfutás	6 Futás 7.08 km 1:03:35 08:59 p/km Terepfutás	7	8 Futás 8.07 km 1:11:15 08:50 p/km Terepfutás	9 Futás 4.13 km 37:33 09:06 p/km Terepfutás Futás 6.22 km 55:35 08:56 p/km Terepfutás	32. hét 7 futás 37.93 km 5:37:32
10	11 Futás 7.12 km 1:07:23 09:28 p/km Terepfutás	12 Futás 3.54 km 33:55 09:35 p/km Terepfutás Futás 7.29 km 1:08:33 09:24 p/km Terepfutás	13 Futás 3.62 km 33:52 09:21 p/km Terepfutás	14	15	16	33. hét 4 futás 21.57 km 3:23:43
17 Futás 7.1 km 1:06:50 09:25 p/km Terepfutás Futás 7.09 km 1:07:50 09:34 p/km Terepfutás	18 Futás 4.53 km 43:35 09:37 p/km Terepfutás	19 Futás 7.13 km 1:09:07 09:42 p/km Terepfutás	20	21 Futás 6.82 km 59:14 08:41 p/km Terepfutás	22 Futás 6.29 km 58:29 09:18 p/km Terepfutás	23	34. hét 6 futás 38.96 km 6:05:05
24 Futás 6.21 km 55:07 08:53 p/km Terepfutás	25 Futás 3.61 km 34:37 09:35 p/km Terepfutás	26 Futás 3.15 km 29:01 09:13 p/km Terepfutás Futás 3.59 km 38:45 10:48 p/km Terepfutás	27 Futás 7.84 km 1:17:08 09:50 p/km Terepfutás	28	29 Futás 8.94 km 1:26:09 09:38 p/km Terepfutás	30 Futás 6.83 km 1:11:07 10:25 p/km Terepfutás	35. hét 7 futás 40.17 km 6:31:54
31	1 Futás 7.56 km 1:13:00 09:39 p/km Terepfutás	2 Futás 6.15 km 51:49 08:26 p/km Normál futás	3 Futás 8.06 km 1:26:15 10:42 p/km Terepfutás	4 Futás 3.66 km 34:45 09:30 p/km Terepfutás	5 Futás 7.92 km 1:15:55 09:35 p/km Terepfutás	6 Futás 5.98 km 54:00 09:02 p/km Terepfutás	36. hét 6 futás 39.33 km 6:15:44

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	145.84 km	22:42:13	8.94 km	1:26:09
Összesen	25	145.84 km	22:42:13	8.94 km	1:26:09

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	307	2020.45 km	291:23:48	20.14 km	4:17:34
Összesen	307	2020.45 km	291:23:48	20.140 km	4:17:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés