Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
14.3 km
1:38:00 06:51 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10 km
1:14:00 07:24 p/km Normál futás
9.2 km
1:08:00 07:23 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
33.5 km
4:00:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
20 km
2:40:00 08:00 p/km Hosszú futás |
10. hét
20 km
2:40:00 |
|
11
|
12
9 km
1:11:00 07:53 p/km Terepfutás |
13
8 km
1:00:00 07:30 p/km Terepfutás |
14
|
15
12.1 km
1:30:00 07:26 p/km Terepfutás |
16
14.4 km
1:50:00 07:38 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
43.5 km
5:31:00 |
|
18
|
19
10 km
1:19:00 07:54 p/km Normál futás |
20
20 km
2:27:00 07:21 p/km Hosszú futás |
21
10.4 km
1:21:00 07:47 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
40.4 km
5:07:00 |
|
25
9.3 km
1:08:00 07:19 p/km Laza futás |
26
14.2 km
1:49:00 07:41 p/km Hosszú futás |
27
|
28
10.3 km
1:15:00 07:17 p/km Normál futás |
29
|
30
20.5 km
2:33:00 07:28 p/km Hosszú futás |
31
|
13. hét
54.3 km
6:45:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 158.2 km | 20:03:00 |
20.5 km |
2:40:00 |
| Összesen | 12 | 158.2 km | 20:03:00 |
20.5 km | 2:40:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50 km |
7:00:00 |
| Összesen | 93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50.000 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
