Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.2 km
1:22:00 08:02 p/km Laza futás |
2
|
3
10.5 km
1:22:00 07:49 p/km Laza futás |
4
|
5
4 km
31:00 07:45 p/km Terepfutás |
6
21.2 km
3:08:00 08:52 p/km Terepfutás |
7
|
14. hét
45.9 km
6:23:00 |
|
8
|
9
|
10
8 km
56:00 07:00 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
21.1 km
2:31:00 07:09 p/km Hosszú futás |
15. hét
29.1 km
3:27:00 |
|
15
|
16
10.5 km
1:21:00 07:43 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
10 km
1:08:00 06:48 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
20.5 km
2:29:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
14 km
1:35:00 06:47 p/km Laza futás |
26
10 km
1:19:00 07:54 p/km Laza futás |
27
10.8 km
1:14:00 06:51 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
34.8 km
4:08:00 |
|
29
14 km
1:46:00 07:34 p/km Laza futás |
30
|
1
10 km
1:11:00 07:06 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
13.2 km
1:32:00 06:58 p/km Terepfutás |
18. hét
37.2 km
4:29:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 144.3 km | 18:13:00 |
21.2 km |
3:08:00 |
| Összesen | 12 | 144.3 km | 18:13:00 |
21.2 km | 3:08:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50 km |
7:00:00 |
| Összesen | 93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50.000 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
