Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
16.56 km
1:38:02 05:55 p/km Normál futás |
2
4.04 km
52:02 12:53 p/km Séta |
3
6.69 km
39:36 05:55 p/km Normál futás |
4
|
5
28.51 km
2:57:14 06:13 p/km Normál futás |
6
21.12 km
2:05:30 05:57 p/km Normál futás |
36. hét
72.88 km
7:20:22
4.04 km
0:52:02 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.82 km
1:03:53 07:15 p/km Normál futás |
13
|
37. hét
8.82 km
1:03:53 |
|
14
9.95 km
59:03 05:56 p/km Normál futás |
15
|
16
14.5 km
1:25:09 05:52 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
24.45 km
2:24:12 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 106.15 km | 10:48:27 |
28.51 km |
2:57:14 |
|
Túra
|
1 | 4.04 km | 0:52:02 |
4.04 km |
0:52:02 |
| Összesen | 8 | 110.19 km | 11:40:29 |
28.51 km | 2:57:14 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 952.37 km | 95:34:52 |
28.51 km |
2:57:14 |
|
Bringázás
|
3 | 43.81 km | 3:07:35 |
25.91 km |
2:02:17 |
|
Túra
|
66 | 307.31 km | 68:12:12 |
12.67 km |
2:55:07 |
|
Egyéb
|
13 | - | 12:18:48 |
- | 5:03:44 |
| Összesen | 176 | 1384.77 km | 179:13:27 |
42.320 km | 5:03:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
