Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tibike133 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.38 km 37:40 05:54 p/km Normál futás Bringázás 20.42 km 1:03:15 03:06 p/km Görgőzés	27	28 Futás 9.32 km 57:20 06:09 p/km Normál futás Bringázás 13.65 km 43:01 03:09 p/km Görgőzés	29 Futás 10.37 km 1:01:25 05:55 p/km Normál futás	1 Bringázás 40.51 km 2:00:04 02:58 p/km Görgőzés	2	3	9. hét 3 futás 26.07 km 2:36:25 3 bringázás 74.58 km 3:46:20
4 Futás 10.38 km 1:02:18 06:00 p/km Normál futás Bringázás 18.95 km 1:00:03 03:10 p/km Görgőzés	5 Futás 10.37 km 1:03:41 06:08 p/km Normál futás Bringázás 19.14 km 1:00:09 03:09 p/km Görgőzés	6 Bringázás 38.51 km 2:00:02 03:07 p/km Görgőzés	7 Bringázás 17.85 km 1:00:26 03:23 p/km Görgőzés Futás 6.35 km 40:17 06:21 p/km Normál futás	8 Bringázás 41.5 km 2:00:42 02:55 p/km Görgőzés	9	10	10. hét 3 futás 27.1 km 2:46:16 5 bringázás 135.95 km 7:01:22
11 Bringázás 37.75 km 2:00:54 03:12 p/km Görgőzés	12 Futás 10.41 km 1:02:36 06:01 p/km Normál futás Bringázás 20.55 km 1:00:40 02:57 p/km Görgőzés	13 Bringázás 38.72 km 2:00:03 03:06 p/km Görgőzés	14 Bringázás 39.12 km 2:00:16 03:04 p/km Görgőzés	15	16	17	11. hét 4 bringázás 136.14 km 7:01:53 1 futás 10.41 km 1:02:36
18 Bringázás 38.34 km 2:00:11 03:08 p/km Görgőzés	19	20 Bringázás 39.95 km 2:02:54 03:05 p/km Görgőzés	21 Bringázás 37.82 km 2:00:03 03:10 p/km Görgőzés	22 Futás 2.34 km 17:45 07:35 p/km Normál futás Bringázás 39.35 km 2:03:45 03:09 p/km Görgőzés	23	24	12. hét 4 bringázás 155.46 km 8:06:53 1 futás 2.34 km 0:17:45
25 Futás 10.38 km 1:02:16 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 10.17 km 1:00:14 05:55 p/km Normál futás	27 Futás 10.99 km 1:11:28 06:30 p/km Normál futás	28 Bringázás 21.62 km 1:10:03 03:14 p/km Görgőzés	29	30	31	13. hét 3 futás 31.54 km 3:13:58 1 bringázás 21.62 km 1:10:03

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	71.39 km	7:20:35	10.99 km	1:11:28
Bringázás	15	489.68 km	25:20:15	41.5 km	2:03:45
Összesen	23	561.07 km	32:40:50	41.5 km	2:03:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	403.14 km	42:05:13	11.53 km	1:13:10
Úszás	1	0 km	0:27:32	0 km	0:27:32
Bringázás	53	1434.49 km	74:03:44	41.5 km	2:03:45
Összesen	104	1837.63 km	116:36:29	41.500 km	2:03:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés