TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
13 km
1:03:32 04:53 p/km Normál futás |
1
6.22 km
38:43 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
11.93 km
58:01 04:52 p/km Normál futás
11.15 km
53:08 04:46 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
42.3 km
3:33:24 |
|
5
|
6
|
7
|
8
12.24 km
1:12:21 05:55 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
13.15 km
1:19:52 06:04 p/km Normál futás |
41. hét
25.39 km
2:32:13 |
|
12
|
13
12.3 km
1:11:46 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
12.18 km
1:16:50 06:18 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
17.75 km
1:39:38 05:37 p/km Normál futás |
42. hét
42.23 km
4:08:14 |
|
19
20.67 km
2:07:57 06:11 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
18.52 km
1:56:03 06:16 p/km Normál futás |
43. hét
39.19 km
4:04:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
14.6 km
1:34:42 06:29 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
28.29 km
2:55:43 06:13 p/km Normál futás |
44. hét
42.89 km
4:30:25 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 150.71 km | 14:49:01 |
20.67 km |
2:07:57 |
| Összesen | 11 | 150.71 km | 14:49:01 |
20.67 km | 2:07:57 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2020.21 km | 198:58:49 |
38.22 km |
4:13:17 |
|
Bringázás
|
7 | 0 km | 5:11:32 |
0 km |
1:01:48 |
| Összesen | 152 | 2020.21 km | 204:10:21 |
38.220 km | 4:13:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
