Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.01 km 56:07 05:36 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.02 km 1:06:44 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 1:01:08 06:06 p/km Normál futás	5	6 Futás 14.06 km 1:30:02 06:24 p/km Normál futás Futás 0.19 km 01:24 07:22 p/km Normál futás	7 Túra 5.64 km 1:46:02 18:48 p/km Séta Túra 5.64 km 1:46:02 18:48 p/km Séta	9. hét 5 futás 46.29 km 4:35:25 2 túra 11.28 km 3:32:04
8 Futás 11.04 km 1:07:26 06:06 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 11.01 km 1:03:30 05:46 p/km Normál futás	12 Futás 14.01 km 1:27:37 06:15 p/km Normál futás	13 Futás 26.02 km 2:50:18 06:33 p/km Normál futás	14 Futás 7.06 km 1:00:51 08:37 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 69.14 km 7:29:42
15 Futás 11.01 km 1:04:05 05:49 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.01 km 45:18 05:39 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.09 km 48:59 06:03 p/km Normál futás	20 Egyéb 18:51 Edzés	21 Futás 42.29 km 4:32:52 06:27 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 69.4 km 7:11:14 1 egyéb 1.23 km 0:18:51
22 Túra 5.87 km 35:45 06:05 p/km Séta	23	24	25 Futás 10.01 km 59:11 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 12.99 km 1:24:50 06:32 p/km Normál futás	27 Egyéb 21:50 Edzés	28 Futás 8.55 km 1:25:03 09:57 p/km Normál futás	12. hét 1 túra 5.87 km 0:35:45 3 futás 31.55 km 3:49:04 1 egyéb 1.11 km 0:21:50
29 Futás 11.28 km 1:09:27 06:09 p/km Normál futás	30	31 Futás 12.01 km 1:10:43 05:53 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.06 km 2:10:08 06:11 p/km Normál futás	3 Futás 6.89 km 1:00:39 08:48 p/km Normál futás Túra 5.79 km 1:42:41 17:44 p/km Séta Túra 3.6 km 1:05:23 18:10 p/km Séta	4	13. hét 4 futás 51.24 km 5:30:57 2 túra 9.39 km 2:48:04

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	239.67 km	25:25:35	42.29 km	4:32:52
Túra	3	17.15 km	4:07:49	5.87 km	1:46:02
Egyéb	2	-	0:40:41	-	0:21:50
Összesen	25	259.16 km	30:14:05	42.29 km	4:32:52

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2141.43 km	232:38:37	53.91 km	6:09:59
Bringázás	7	59.79 km	5:16:13	12.87 km	1:14:56
Túra	26	100.61 km	25:36:52	10.01 km	2:49:48
Vizisport	2	1.64 km	0:38:50	0.87 km	0:23:13
Egyéb	79	-	37:55:32	-	1:32:21
Összesen	291	2392.41 km	302:06:04	53.910 km	6:09:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés