SziliZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10 km
1:02:04 06:12 p/km Laza futás |
31
10 km
1:01:36 06:10 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
44. hét
20 km
2:03:40 |
|
5
|
6
|
7
10 km
1:06:17 06:38 p/km Laza futás |
8
10 km
1:05:46 06:35 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
10 km
1:02:40 06:16 p/km Laza futás |
45. hét
30 km
3:14:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
46. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
47. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30 km | 3:14:43 |
10 km |
1:06:17 |
| Összesen | 3 | 30 km | 3:14:43 |
10 km | 1:06:17 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1760 km | 190:27:46 |
15 km |
1:45:45 |
| Összesen | 168 | 1760 km | 190:27:46 |
15.000 km | 1:45:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
