SziliZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
1:04:07 06:25 p/km Laza futás |
3
|
4
10 km
1:02:04 06:12 p/km Laza futás |
5
10 km
1:03:05 06:19 p/km Laza futás |
6
10 km
1:03:07 06:19 p/km Laza futás |
7
|
40. hét
40 km
4:12:23 |
|
8
10 km
1:03:45 06:23 p/km Laza futás |
9
10 km
1:03:13 06:19 p/km Laza futás |
10
10 km
1:02:27 06:15 p/km Laza futás |
11
10 km
1:04:18 06:26 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
10 km
58:43 05:52 p/km Normál futás |
41. hét
50 km
5:12:26 |
|
15
10 km
1:02:14 06:13 p/km Laza futás |
16
10 km
1:04:11 06:25 p/km Laza futás |
17
10 km
1:02:38 06:16 p/km Laza futás |
18
|
19
10 km
1:04:57 06:30 p/km Laza futás |
20
|
21
|
42. hét
40 km
4:14:00 |
|
22
10 km
1:01:28 06:09 p/km Laza futás |
23
10 km
1:04:28 06:27 p/km Laza futás |
24
|
25
10 km
1:01:41 06:10 p/km Laza futás |
26
|
27
10 km
1:02:38 06:16 p/km Laza futás |
28
|
43. hét
40 km
4:10:15 |
|
29
|
30
10 km
1:02:04 06:12 p/km Laza futás |
31
10 km
1:01:36 06:10 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
44. hét
20 km
2:03:40 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 190 km | 19:52:44 |
10 km |
1:04:57 |
| Összesen | 19 | 190 km | 19:52:44 |
10 km | 1:04:57 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1760 km | 190:27:46 |
15 km |
1:45:45 |
| Összesen | 168 | 1760 km | 190:27:46 |
15.000 km | 1:45:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
