Szanett edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.58 km
39:00 06:59 p/km Futógépes futás |
8
|
10. hét
5.58 km
0:39:00 |
|
9
|
10
|
11
5.13 km
35:00 06:49 p/km Futógépes futás |
12
|
13
5.02 km
33:00 06:34 p/km Futógépes futás |
14
|
15
|
11. hét
10.15 km
1:08:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
11.01 km
1:25:00 07:43 p/km Terepfutás |
21
|
22
6.12 km
42:00 06:52 p/km Futógépes futás |
12. hét
17.13 km
2:07:00 |
|
23
6.02 km
40:00 06:39 p/km Futógépes futás |
24
6.13 km
40:00 06:32 p/km Futógépes futás |
25
6.03 km
40:00 06:38 p/km Futógépes futás |
26
6.19 km
44:00 07:06 p/km Futógépes futás |
27
6.04 km
39:00 06:27 p/km Futógépes futás |
28
6.05 km
39:00 06:27 p/km Futógépes futás |
29
7.09 km
52:00 07:20 p/km Terepfutás |
13. hét
43.55 km
4:54:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
8.37 km
59:00 07:03 p/km Futógépes futás |
3
6.31 km
42:00 06:39 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
14. hét
14.68 km
1:41:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 76.41 km | 8:48:00 |
11.01 km |
1:25:00 |
| Összesen | 12 | 76.41 km | 8:48:00 |
11.01 km | 1:25:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 440.18 km | 50:15:57 |
21.14 km |
2:34:00 |
| Összesen | 49 | 440.18 km | 50:15:57 |
21.140 km | 2:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
