Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Szab edzésnaplója

Edzésnapló

2018 május

2018 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 60.703 km 2:14:43 02:13 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.602 km 50:49 05:54 p/km Normál futás	30 Bringázás 40.971 km 1:18:24 01:55 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.178 km 56:53 05:35 p/km Normál futás	1 Úszás 3.525 km 1:10:32 20:01 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 75.762 km 2:36:00 02:04 p/km Normál tekerés	3	22. hét 3 bringázás 177.436 km 6:09:07 2 futás 18.78 km 1:47:42 1 Úszás 3.525 km 1:10:32
4 Bringázás 44.614 km 1:32:39 02:05 p/km Normál tekerés	5 Futás 9.529 km 55:21 05:49 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 12.002 km 1:02:34 05:13 p/km Normál futás	9 Úszás 3.325 km 1:06:14 19:55 p/km Vegyes úszás	10 Bringázás 53.86 km 1:50:48 02:03 p/km Normál tekerés	23. hét 2 bringázás 98.474 km 3:23:27 2 futás 21.531 km 1:57:55 1 Úszás 3.325 km 1:06:14
11 Bringázás 33.404 km 1:02:26 01:52 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.079 km 58:33 05:49 p/km Normál futás	13 Bringázás 43.936 km 1:34:08 02:09 p/km Normál tekerés	14 Úszás 1.75 km 41:13 23:33 p/km Vegyes úszás	15 Futás 12.097 km 1:04:54 05:22 p/km Normál futás	16 Bringázás 65.281 km 2:22:47 02:11 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 70.378 km 2:31:41 02:09 p/km Normál tekerés	24. hét 4 bringázás 212.999 km 7:31:02 2 futás 22.176 km 2:03:27 1 Úszás 1.75 km 0:41:13
18 Futás 2.908 km 14:17 04:55 p/km Normál futás Úszás 2.1 km 43:16 20:36 p/km Vegyes úszás Futás 1.702 km 08:43 05:07 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 39.457 km 1:13:36 01:52 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 10.203 km 55:57 05:29 p/km Normál futás	23 Bringázás 77.579 km 2:48:45 02:11 p/km Normál tekerés	24	25. hét 3 futás 14.813 km 1:18:57 1 Úszás 2.1 km 0:43:16 2 bringázás 117.036 km 4:02:21
25 Futás 12.565 km 1:19:25 06:19 p/km Normál futás	26 Bringázás 56.402 km 1:51:56 01:59 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 1.847 km 10:03 05:26 p/km Normál futás Úszás 2.4 km 44:59 18:45 p/km Vegyes úszás Futás 2.896 km 16:01 05:32 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 41.504 km 1:20:42 01:57 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 20 km 1:10:00 03:30 p/km Normál tekerés	26. hét 3 futás 17.308 km 1:45:29 3 bringázás 117.906 km 4:22:38 1 Úszás 2.4 km 0:44:59

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	75.828 km	7:05:48	12.565 km	1:19:25
Úszás	5	13.1 km	4:26:14	3.525 km	1:10:32
Bringázás	11	602.177 km	20:45:28	77.579 km	2:48:45
Összesen	26	691.105 km	32:17:30	77.579 km	2:48:45

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1283.278 km	120:35:44	17.095 km	1:39:40
Úszás	66	140.025 km	50:12:24	3.525 km	1:18:56
Bringázás	160	3605.596 km	143:18:23	82.201 km	3:19:01
Túra	4	38.964 km	10:00:47	19.95 km	6:06:28
Erősport	3	3 kg	0:30:00	1 kg	0:10:00
Összesen	367	5067.863 km 3 kg	324:37:18	82.201 km 1.0 kg	6:06:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés